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为什么我每天的吃饭的饭量不一样有时候二碗饭都不饱 我是个男的! 为什么会这样子
[美丽之星] [2019-3-11 18:32:26] 有用(0) 垃圾(0) 我有高见  不良信息举报

最佳答案

与活动消耗量有关还与除了饭之外的菜有关联。当活动量大的时候,消耗能量就多,需要的能量也会多。当那天的菜用油多,肉食荤菜多,所吃饭也就会有所减少,当油少,肉食荤菜少,所吃的饭也就会多。    

另外就是吃饭的速度和以及吃饭所用的时间不同。如果是细嚼慢咽,吃一餐饭时间超过十五分钟总量就会略有减少,如果是狼吞虎咽,吃一餐饭还没达到十五分钟,也就可能会吃得相对多一些。

还有原因就是心情不同吃饭的多少也会有所区别。心情好,高兴就可能会吃得多一些,反之就可能吃不了多少。特别是遇到麻烦事情物多的时候,几乎会出现寝食难安的情况……

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