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外科学:关节总是咋回事,是得了关节炎吗?
[gpwc] [2018-11-11 15:36:02] 有用(0) 垃圾(0) 我有高见  不良信息举报

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关节响是咋回事呢?其实对大多数人而言,就是缺少运动的关系。说的形象点,就是关节里“机油”不够。这些滑液不会一直存在,而是不停地更新换代。关节活动的时候,就会挤压滑膜,从而产生滑液,润滑关节。当然我们人体的软骨是不可再生的,一般中老年人会因为软骨的过度磨损而导致关节“咔咔”响,这时候就要考虑关节炎的问题了。平时在饮食上要多注意,多吃清淡食物,多吃含有氨糖和钙的食物,这两种元素具有修复软骨的功效。建议给家里的老人买氨糖钙片服用更易于吸收。我个人给父母买的是美国益节的氨糖钙片,这种营养品还是要选择大牌子才放心。

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