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自卑:最近很迷
[匿名用户] [2018-11-11 13:30:43] 有用(0) 垃圾(0) 我有高见  不良信息举报

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最近感觉自己会不由自主的会去模仿一些人的说话语气啊 走路姿势啊 像是要把自己变成别人一样emmmm....ps:我个人有一点自卑怎么改掉这个做自己??

最佳答案

这是一种缺乏自我的心理状态,经常会觉得自己缺少很多能够吸引人的地方,总是感觉别人处处都优于自己,不自觉地就想向别人学习,因而就会有模仿别人很多行为的冲动,进而在潜意识支配下不自觉地就去模仿别人的各种行为。其实你可以暗自告诫自己,经常对着镜子暗示自己是如何优秀,装出很强的样子,记住要经常性的练,而且要增加一些自恋,并恰当地加强这种自恋,但不要过度,逐渐你就会发现正在找回自信,且能够逐渐加强对自己的信赖。

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