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育儿:儿童一天中什么时候最高
[何柏玮] [2018-11-11 12:45:46] 有用(0) 垃圾(0) 我有高见  不良信息举报

最佳答案

一日之内的身高变化还是评定生理负荷大小和疲劳程度的重要方法之一。 就某一个体而言,早晨起床时最高,晚上睡觉前最矮。

主要原因有两方面:一是脊柱椎间盘被压缩。椎间盘是软骨组织,中间有带弹性的髓核具有缓冲作用,使脊柱有一定的伸展活动能力。由于脊柱承受负荷致使椎间的软骨弹性暂时“减弱”而使脊柱缩短。二是维持人体脊柱正常生理弯曲的颈、背、胸部的肌肉一天承受负荷而逐渐疲劳,脊柱的支撑力减小,弯曲度增大,随之身高亦相应降低。脊柱这一生理增减,仅是一日之内的变化,经过一夜睡眠,肌肉得到充分休息,疲劳消除后,身高也随之恢复。

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